アダルトチルドレン

相手に合わせて、自分が話したい事を話せない。
相手がこういうことを言って欲しいんだろうな、ってことにばかり気が言ってしまって、これを言う事は相手には必要な事なんだろうけど、今はそのタイミングじゃないかな、言ったら怒られるだろうな、不機嫌になるだろうな、落ち込ませてしまうだろうな。
どうでもいい話題でも、あれこれ考えてしまって、自分の言いたい事が言えない。
それで何かが心の中に溜まって、何かが弾けた時に発言する言葉で、相手を傷つけてしまって、結局それまで抑圧していた事が全て水の泡になってしまい、私は自己嫌悪になるだけ。

だから、やはりこやって時々書いて、吐き出して、頭を整理する事が大切なのかもしれない。